offering

classes

ashtanga half primary @yogamoves in Winterthur (thursdays starting may 8 2025 | 7.00-8.15, in English)

advanced vinyasa yoga @airyoga in Zurich (july 1, 29 / sep 16, 30 / oct 21 / nov 4, 11 | 18.15-19.45, in English)

courses, retreats

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MBSR teacher training 2025/26 @centerformindfulness

Yoga 200h teacher training 2024/25 @airyoga

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Yoga 300h teacher training 2025/26 @airyoga

individual work

meditation, mbsr (mindfulness based stress reduction), yoga

individual work with methods from essential psychotherapy, an approach that integrates buddhist teachings and western psychotherapy methods